Sabe aqueles lugares que quando a gente chega e vê com os nossos próprios olhos, quase não acreditamos que é verdade? Pois foi exatamente essa sensação que tive ao chegar na Laguna Humantay. Um dos lugares mais lindos que meus olhos já tiveram a oportunidade de enxergar até hoje! E é por isso que estou fazendo este artigo, para que você vá preparado para uma dos lugares mais bonitos do Peru: a Laguna Humantay.
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NESTE ARTIGO VOCÊ VAI ENCONTRAR:
- SOBRE A LAGUNA HUMANTAY
- COMO É O PASSEIO PARA A LAGUNA HUMANTAY?
- A LAGUNA HUMANTAY É PARA TODOS?
- MAL DE ALTITUDE NA LAGUNA HUMANTAY
- O QUE LEVAR NO PASSEIO?
- INFORMAÇÕES IMPORTANTES
SOBRE A LAGUNA HUMANTAY
A Laguna Humantay é considerada uma das paisagens mais impressionantes e também mais sagradas da região de Cusco. Essa fama se dá por conta do contraste da água de tom turquesa com os picos nevados do imponente Salkantay.
Localizada na Cordilheira dos Andes, a mais de 4.200 metros de altitude, ela é uma experiência única de contato com uma natureza selvagem e as montanhas sagradas do Peru, perfeita para aqueles que amam aventura e paisagens inesquecíveis.
Segundo moradores locais e estudos do quechua, “Humantay” pode significar “cabeça sagrada” ou “cabeça dos deuses”, refletindo a importância espiritual da lagoa para os povos andinos.
FICHA TÉCNICA TRILHA LAGUNA HUMANTAY:
- DISTÂNCIA TOTAL: 7km
- ALTITUDE: 4200 metros
- NÍVEL DE DIFICULDADE: alta
COMO É O PASSEIO PARA A LAGUNA HUMANTAY?
SAÍDA DO HOTEL: no dia do passeio acordamos bem cedo, em torno das 3:15 da manhã, e a van foi nos buscar as 3:50 em ponto no nosso hotel. Recebemos do hotel uma sacolinha com algumas coisinhas como maçã, sanduiche de presunto e queijo, água, suco de caixinha, chocolate e bolacha de água e sal.
A primeira parte da viagem levou em torno de 1h50 e praticamente foi todo mundo dormindo.
CAFÉ DA MANHÃ: A parada do café da manhã é no meio do caminho, em Mollepata e foi no estilo buffet. Cheguei com bastante fome e comi omelete com pão e chá de muña. Tinha opções de frios, frutas, omeletes, chá de muña e coca, café e chocolate quente.
Cada grupo tem a sua mesa reservada e é preciso respeitar, é tudo bem organizadinho.
Depois do café da manhã, seguimos de van por mais cerca de 1h30 até o ponto de início da trilha. É importante saber que, por conta de um deslizamento ocorrido no início do ano, os veículos não conseguem chegar até o início real do caminho. Por isso, no nosso caso, a caminhada acabou sendo mais longa que o normal.
INÍCIO DA CAMINHADA: a primeira parte da caminhada é plana e leva em torno de 30 minutos. Começamos a caminhar e o tempo estava bem fechado ainda. Passamos por várias tendas onde vendiam salgadinhos, chocolates, água, gatorade e café. Lá também é possível usar os banheiros (se paga 2 soles).
Também passamos por algumas pousadas, campings e glampings. O caminho é bem tranquilo e bonito. Mas foi quando as nuvens deram uma trégua que eu arrepiei! Consegui ver o topo da montanha Salkantay. Fiquei chocada com o tamanho e beleza. É impossível não abrir um sorrisão quando ela aparece. Eu demorei para me dar conta de que não eram nunvens!
Esse trajeto de 30 minutos leva até o ponto onde realmente começa a subida para a Laguna Humantay. Nesse local ainda é possível encontrar uma estrutura básica, com banheiros simples e algumas barracas vendendo água e snacks.
É também ali que aqueles que não vão fazer a trilha a pé encontram a opção de alugar um cavalo para seguir até a lagoa. O valor costuma ser em torno de 80 soles por trecho (somente subida ou descida).
INÍCIO DA SUBIDA: É aqui que a coisa começa a pegar de verdade. Esse trecho é de aproximadamente 3,50km e parece pouco né, mas a altitude dificulta bastante. O passo aqui é lento e a respiração também. O segredo é ir devagar mesmo, não tente seguir o ritmo de ninguém e, se precisar, dê uma descansada, tome um gole de água, aprecie a vista e, aí sim, continue.
O último trecho, já chegando na laguna é o mais difícil, e todos precisam passar a pé, os cavalos param um pouco antes desse trecho. É uma subida íngreme em zigue e zague e cansa bastante. Por isso eu insisto, vá com calma e no seu ritmo que uma hora você vai chegar.
LAGUNA HUMANTAY: É quando a gente chega na Laguna Humantay que a gente vÊ que todo o nosso esforço valeu a pena. Que lugar deslumbrante!! É realmente lindo demais. Quando eu cheguei lá em cima me emocionei com o que vi. A lagoa com uma cor azul e a montanha impontente, dona de tudo, ali bem na tua frente!
Depois de contemplar, resolvi subir um pouco mais até onde era era possível e avista da lagoa de cima consegue ser mais bonita ainda. Ali no ponto em que subi, no altímetro estava marcando 4300 metros de altitude. Caso você queria subir, saiba que venta bastante e é preciso ter muito cuidado. Não tem segurança nenhuma.
DESCIDA: depois de contemplar a beleza da Laguna Humantay, começamos a descida. A descida da Laguna Humantay é muito bonita, é pelo mesmo lugar da subida, mas desta vez você fica de frente para a paisagem. É preciso ter um pouco de cuidado por conta das pedrinhas que escorregam. Fora isso, tende a ser bem rápido e logo você já está lá embaixo.
ALMOÇO: depois de toda essa aventura, fomos direto para o almoço, que estava incluso, e recuperamos a nossa energia. O almoço foi no estilo buffet e tinham opções deliciosas como sopa de quinoa, arroz, carne, frango, salada de macarrão (comi muito), entre outras coisas. Depois do almoço fomos direto de volta para o hotel. Cheguei no hotel no final do dia exausta, mas muito feliz.
A LAGUNA HUMANTAY É PARA TODOS?
A trilha até a Laguna Humantay não é muito longa, mas é importante saber que não é um passeio para todos. O maior desafio está na altitude, já que a lagoa está localizada a mais de 4.000 metros acima do nível do mar. Isso significa que o ar é mais rarefeito, e pode causar cansaço excessivo, falta de ar e dificuldade no ritmo da caminhada, mesmo para quem está acostumado a fazer trilhas.
Além disso, o trajeto não conta com muitas opções de descanso. Existem algumas barraquinhas simples vendendo água e snacks, mas o lugar é frio e pode ser bem desconfortável para quem não consegue seguir até o final. Se você sentir que não dá para continuar, a melhor opção é retornar para a van e aguardar o grupo voltar, ali você fica quentinha e consegue até dar uma dormidinha.
MAL DE ALTITUDE NA LAGUNA HUMANTAY
O mal de altitude é quando o corpo sofre com a falta de oxigênio em lugares altos, causando sintomas como cansaço, dor de cabeça, falta de ar, náusea, tontura e estufamento. E assim que você chega em Cusco, os sintomas já começam a aparecer.
Por isso é tão importante respeitar as recomendações como: não ingerir bebida alcoólica, não comer carnes vermelhas, não bater perna logo que chegar na cidade e nem fazer os passeios de maior altitude no início da viagem.
Antes mesmo da viagem começar eu já gosto de evitar bebidas alcoólicas e carnes vermelhas, pelo menos uns cinco dias antes de embarcar eu já começo a me cuidar. Chegando no destino eu aumento bastante a ingestão de água e/ou chás como o de coca ou de muña (um tipo de hortelã), comer comidas leves como sopas, além de descansar bem no primeiro dia.
Graças a Deus eu não sofro tanto com a altitude, o único sintoma mais forte que senti até agora foi o estufamento, minha barriga chega a parecer de grávida com tantos gases. É horrível, nem comer direito consigo. Por isso eu levo remédios que me aliviem esses sintomas.
A água florida é uma das coisas que os guias levam nos passeios para aliviar os sintomas de altitude, principalmente como enjoos, tonturas e dores de cabeça. Você encontra essas águas floridas facilmente em vários lugares, mas os verdadeiros mesmo você encontra nas farmácias.
O QUE LEVAR NO PASSEIO?
No passeio até a Laguna Humantay, o que você se veste faz toda a diferença, porque, durante a trilha, você vai sentir tanto frio quanto calor, principalmente por conta da altitude e da variação de clima nos Andes.
- Primeira camada: uma camiseta ou segunda pele leve, que absorva o suor.
- Segunda camada: um fleece ou casaco térmico para manter o corpo aquecido.
- Terceira camada: uma jaqueta corta-vento ou impermeável, já que o clima pode mudar rapidamente.
- Leve também uma jaqueta mais grossa para quando for sair do hotel, normalmente faz muito frio e depois você pode deixar dentro da van.
- Touca
- Luvas
- Cachecol
- Vá com um sapato que seja confortável e de preferência com um solado bom, tem muitas pedrinhas no meio da trilha.
- Chapéu/boné
- Óculos escuros
- Protetor solar e labial
- Hidratante labial
- Bastão de caminhada
- Água e beliscos para comer (barrinha de cereal, chips de banana, castanhas, chocolate…)
- Remédios para enjoo (vonau) e dor de cabeça
- Chinelos ou um tênis mais confortável para depois da trilha.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
- SEGURO VIAGEM: essa trilha é uma trilha de nível de dificuldade alta, por isso é altamente recomendável contratar um Seguro Viagem de confiança. Desde 2016 eu coto as seguradoras no site Assistente de Viagem, lá você encontra opções para todos os estilo viagem. Neste caso, você precisa contratar um seguro que cubra esportes radicais acima de 3000 metros de altitude.
- QUANDO IR? A Laguna Humantay pode ser visitada o ano todo. De dezembro a março chove bastante e a trilha fica mais pesada; de junho a agosto o clima é seco e ensolarado, mas com muitos turistas; já em abril, maio, setembro e novembro o clima é mais estável e a trilha menos cheia, essa é a época mais recomendada.
- TRAJETO ATÉ A LAGUNA HUMANTAY: o trajeto de van até a Laguna Humantay é cheio de curvas e a van balança bastante, então é muito importante vocês levarem remédios para enjoo e dor de cabeça.
- DURAÇÃO DO PASSEIO: o passeio para a Laguna Humantay leva o dia todo. Saímos de madrugada e voltamos praticamente a noite.
- CARIMBO DA LAGUNA HUMANTAY NO PASSAPORTE: na descida você tem a opção de carimbar o seu passaporte com o carimbo da Laguna Humantay, mas não recomendo, a não ser que seja em um passaporte antigo (que foi o que eu fiz). Isso porque alguns países podem implicar com esse carimbo não oficial.
- EVITE LÁCTEOS: no café da manhã no dia do passeio é bom evitar lácteos, porque pode causar enjoos. Essa é uma recomendação dos guias.
- COM QUEM FAZER O PASSEIO? Eu recomendo muito fazer os passeios com Luis e Darwin! Eles são impecáveis com tudo! É só entrar em contato pelo whats +51984048400 ou pelo email luiscuscotours@hotmail.com.
- WOMAN TRIP: para as mulheres que querem viajar, mas não tem companhia e não se sentem seguras de viajar sozinha, recomendo muito a Woman Trip, agência que eu fui a trabalho. Usando o código PEGADAS na compra de qualquer pacote, você ganha R$150 de desconto. Fizemos um roteiro lindo pela região de Cusco e foi lindo demais. Fui como anfitriã do grupo e garanto que é uma empresa séria, segura e tem o melhor guia do Peru: o Darwin.
Tive a oportunidade de ter subido a Laguna Humantay duas vezes esse ano e posso dizer que nas duas vezes me surpreendi com a beleza do lugar. Não tem como não se impressionar. Na minha opinião é um dos lugares mais lindos do mundo que já vi com os meus próprios olhos.
E você? Já teve a oportunidade de conhecer este lugar? Me conta como foi aqui nos comentários!
Até a próxima!